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Nage-Waza - Técnicas de Arremesso

 

 

 

Te-Waza - Técnicas de Braço

Ippon-seoi-nage

Kata-guruma

Kuchiki-taoshi

Morote-gari

Seoi-nage

Seoi-otoshi

Sukui-nage

Sumi-otoshi

Tai-otoshi

Uki-otoshi

 

Koshi-Waza - Técnicas de Quadril

Hane-goshi

Harai-goshi

Koshi-guruma

O-goshi

Sode-tsurikomi-goshi

Tsuri-goshi

Tsurikomi-goshi

Uki-goshi

Ushiro-goshi

Utsuri-goshi

 

 

Ashi-Waza - Técnicas de Pé ou Perna

Ashi-guruma

De-ashi-harai

Harai-tsurikomi-ashi

Hiza-guruma

Kosoto-gake

Kosoto-gari

Kouchi-gari

O-guruma

Okuri-ashi-harai

O-soto-gari

Osoto-guruma

Osoto-otoshi

Ouchi-gari

Sasae-tsurikomi-ashi

Uchi-mata

 

Ma-Sutemi-Waza - Técnicas de Sacrifício para Frente

Tomoe-nage

Sumi-gaeshi

Ura-nage

Hikikomi-gaeshi

Tawara-gaeshi

 

Yoko-Sutemi-Waza - Técnicas de Sacrifício para o Lado

Hane-makikomi

Harai-makikomi

Osoto-makikomi

Soto-makikomi

Tani-otoshi

Uchi-makikomi

Uchi-mata-makikomi

Uki-waza

Yoko-gake

Yoko-guruma

Yoko-otoshi

Yoko-wakare

 

Katame-Waza (técnicas de domínio no solo)

 

 

 

 

Ossae-Waza - Técnicas de Imobilização

Kessa-gatame

Kuzure-kesa-gatame

Kata-gatame

Kami-shiho-gatame

Kuzure-kami-shiho-gatame

Yoko-shiho-gatame

Kuzure-yoko-shiho-gatame

Tate-shiho-gatame

Makura-kesa-gatame                    

 

Shime-Waza - Técnicas de Estrangulamento

Nami-juji-jime

Gyaku-juji-jime

Kata-juji-jime

Hadaka-jime

Okuri-eri-jime

Kata-ha-jime

Do-jime* Técnica Proibida

Sode-guruma-jime

Kata-te-jime

Ryo-te-jime

Tsukkomi-jime

Mae-Sankaku-jime

Yoko-Sankaku-jime

Ushiro-Sankaku-jime

 

Kansetsu-Waza - Técnicas de Luxação

Ude-garami

Ude-hishigi-juji-gatame

Ude-hishigi-ude-gatame

Ude-hishigi-hiza-gatame

Ude-hishigi-waki-gatame

Ude-hishigi-hara-gatame

Ashi-garami* Técnica Proibida

Ude-hishigi-ashi-gatame

Ude-hishigi-te-gatame

Ude-hishigi-sankaku-gatame

 

 

 

 

Na aplicação de waza (técnicas), tori é quem aplica a técnica e uke é aquele em que a técnica é aplicada. As técnicas do judô classificam-se em: Nage-Waza (técnicas de arremesso) e Katame-waza (técnicas de domínio de solo).

 

Técnicas de Judô

Nage-Waza

Te-Waza

Koshi-Waza

Ashi-Waza

Ma-Sutemi-Waza

Yoko-Sutemi-Waza

Katame-Waza

Ossae-Waza

Shime-Waza

Kansetsu-Waza

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